Учёные рекомендуют высыпаться перед принятием важных решений‍

Канадские исследователи рекомендуют как следует высыпаться перед принятием важных решений. В связи с этим ими было предпринято масштабное исследование мозговой деятельности при недостатке сна.

Эксперты предложили интернет-пользователям пройти ряд тестов для оценки своего логического мышления и лингвистических способностей. Если будет собрано большое количество материала, специалисты смогут составить рекомендации о нормах сна для эффективной работы мозга.

Два этапа тестовых заданий позволили ученым сделать некоторые выводы. Выяснилось, что деятельность человеческого мозга при недосыпе значительно снижается.