Ученые назвали опасность отказа от физических нагрузок

Ученые назвали опасность отказа от физических нагрузок

Как утверждают ученые из Великобритании, кратковременный отказ о занятий в спортзале способен повлечь за собой целый ряд изменений в метаболизме.

Выяснилось, что 14-дневный перерыв в активных физических нагрузках может спровоцировать метаболические изменения, вызывающие в свою очередь развитие хронических заболеваний. В ходе исследования эксперты наблюдали за 28-ю здоровыми людьми возрастом 25 лет и физически активных.

Результаты эксперимента фиксировались специальными фитнес-браслетами, которые участники не снимали на протяжении всего исследования. С помощью современных девайсов ученые измеряли степень физической активности респондентов.

Источник: lenta.ru

Источник фото: http://rabotnikitv.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!