Яблоки благоприятно воздействуют на сердце – ученые

Как считают научные сотрудники университета в Оксфорде, яблоки в ежедневном рационе благоприятно воздействуют на здоровье человека, в частности на работу сердца.

Богатые калием и железом фрукты значительно сокращают риск возникновения сердечных приступов и сосудистых заболеваний. Исследователи установили, что при регулярном употреблении яблок риск появления сердечных заболеваний снижается на 12%.

Также британские эксперты говорят о пользе яблок в зависимости от их цвета. Например, красные плоды хороши при гипертонии, а зеленые помогают справиться с недостатком гемоглобина в крови.