Пешие прогулки благотворно влияют на память – ученые

Специалистам из университета Нью-Мехико Хайлендс в Лас-Вегасе удалось установить факт положительного влияния ходьбы на функции памяти. Результаты исследования ученые описали на страницах издания EurekAlert.

В эксперименте двенадцати здоровым парням было предложено передвигаться с постоянной скоростью 1 метр в секунду. В ходе движения эксперты вели наблюдение за процессами в головном мозге, в частности за кровоснабжением.

В ходе анализа выяснилось, что во время ходьбы к головному мозгу приливает кровь. Это положительно отражается на памяти и познавательных способностях человека. Бег также благотворно воздействует на здоровье, а вот велосипедная езда показала несколько заниженные результаты.