Игры на смартфонах отбирают у детей сон – ученые

По словам экспертов, дети, которые увлекаются играми на электронных гаджетах, спят на порядок меньше остальных малышей. Согласно результатам исследования, каждый час, проведенный за игрой со смартфоном, крадет у ребенка 15 минут сна.

В рамках эксперимента Биркбека, Лондонского университета, было опрошено 715 родителей детей в возрасте до трех лет. Целью экспертов было выяснить частоту игр малышей с планшетами, а также способы сна. Опрос показал, что 75% детей каждый день имеют доступ к сенсорному экрану.

Такие дети спали меньше ночью и чаще в течение дня. По мнению педиатров, каждая минута сна имеет большое значение для развития растущего организма, поэтому тенденция носит печальный характер.