Употребление свежих фруктов предупреждает сахарный диабет

По мнению китайских и британских ученых, свежие фрукты в ежедневном рационе человека способны предупредить развитие сахарного диабета. Кроме того, они могут сократить опасность уже появившегося заболевания.

Исследование длилось семь лет. В его рамках был произведен анализ медицинских данных около полумиллиона человек. По словам авторов теории, детали которой опубликованы в журнале Public Library of Science Medicine, систематическое употребление свежих фруктов снижает вероятность развития сахарного диабета на 0,2% в течение пяти лет. В тех случаях, когда недуг уже присутствует, фрукты позволили снизить смертность на 1,9%.

Указанное исследование – первое в мире, которое проводит связь между употреблением свежих фруктов и сахарным диабетом. По мнению ученых, особую актуальность оно представляет для дальневосточного региона, где по традиции при диабете минимизируют долю фруктов в рационе.