Озвучен секрет похудения во время сна

Научные сотрудники Лейденского университета в Нидерландах заявили, что открытое ночью окно поможет человеку избежать возникновения и развития диабета II типа, а также ожирения.

Специалисты убеждены, что проветривать на ночь помещение для сна, а также открывать форточку на протяжении темного времени суток весьма полезно для здоровья. Такие несложные манипуляции позволят избежать диабета II типа и ожирения.

Так происходит потому, что высокая температура воздуха не стимулирует тело человека тратить больше калорий на собственный обогрев. Вследствие этого может развиться сахарный диабет и появиться лишний вес. Ночная прохлада помогает разогнать метаболизм на треть.