Ученые выяснили, почему кости становятся «тяжелыми»

Ученые из Канады рассказали, почему у некоторых людей плотность костной ткани выше, чем у многих других. Результаты исследования опубликованы в Journal of Bone and Mineral Research.

Медики установили, что у подростков, которые интенсивно тренировались во время стремительного роста организма, во взрослом состоянии масса костной ткани в среднем была выше, чем у других. Подобная закономерность не наблюдалась у подростков, ведущих сидячий образ жизни.

Такие выводы медики сделали в результате наблюдения за физической активностью 309 мальчиков и девочек. В будущем эксперты поставили цель определить баланс между интенсивностью занятий физкультурой среди подростков и темпами развития костной системы. Для прочности костной ткани медики призывают молодежь оставить кресла и диваны в пользу интенсивного движения.