Медики узнали, что фрукты на 30% продлевают жизнь человека

Американские ученые недавно выяснили, что регулярное употребление фруктов способно значительно продлить жизнь современных людей.

Для того, чтобы выяснить этот момент, медики проводили долголетнее исследование, в котором принимало участие восемь сотен пожилых американцев, возраст которых превышал 65 лет.

Людям необходимо было питаться разнообразными фруктами и, конечно же, вести здоровый образ жизни.

К концу эксперимента выяснилось, что те, кто в день употреблял менее 150 грамм фруктов, живут в среднем на 30 процентов меньше, тех, кто ежедневно балует себя сладкими плодами.