Медики уверены, что дыхательная гимнастика стимулирует работу мозга

Американские медики занялись изучением специальной дыхательной гимнастики и ее влиянием на человеческий организм, а особенно на работу головного мозга.

Как выяснилось, при достаточно быстром ритме дыхания у человека происходят положительные изменения в функционировании мозга, а заодно это хорошо сказывается на процессе мышления.

Американцы провели исследование, в котором приняло участие пять десятков человек. Добровольцам необходимо было на вдохе и выдохе определять психологическое состояние людей, изображенных на снимках.

Оказалось, что при вдохе воздуха носом люди показывали самые лучшие результаты.

Ученые уверены, что быстрое дыхание приводит к активизации реакции человека и обострению мышления.