Медики рассказали о главной пользе диеты

Диетологи из Австралии уверяют, что правильное питание самым положительным образом сказывается на умственных способностях подростков.

Австралийцы решили скрупулезно заняться изучением этого вопроса. С этой целью они изучали все особенности современных диет, а также оценивали показатели умственной деятельности школьников.

Как оказалось, качество потребляемой пищи непосредственно сказывается на уровне IQ подростков. За этим особенно строго необходимо следить с того момента, когда школьникам исполняется 13 лет, так как в этот период организм детей подвергается психологическим перестройкам.

Если же пустить все на самотек, то проблем со здоровьем не избежать, предупреждают медики.