Оказывается, у людей, сидящих на диете, существуют сложные дни

Диетологи выяснили, что у каждого человека, желающего следить за здоровьем и перешедшего на строгую диету, существуют особые периоды, когда он может просто-напросто «сорваться». При этом ученые называют даже точные дни.

Как выяснилось, такими периодами могут выступить воскресенье и понедельник. По статистике, половина всех желающих похудеть в воскресенье особенно налегает на запрещенные для них чипсы и шоколад.

А вот в первый день рабочей недели, а именно в понедельник, по какой-то странной закономерности предпочтения сидящих на диете смещаются в сторону еды с повышенным содержанием жира и сахара.

Ученые советуют таким людям особенно следить за собой, в противном случае можно свести на нет все попытки оздоровиться и сбросить лишние килограммы.