Обнаружена связь между количеством солнечного света и расстройствами психики

Американские ученые выяснили, что солнечный свет оказывает воздействие на психическое состояние человека. К такому выводу пришли специалисты, представляющие Университет Бригама Янга. Результаты исследования опубликованы в специализированном издании Journal of Affective Disorders.

По словам психологов, сокращение солнечного дня, а также резкое изменение погодных условий приводит к возникновению стрессовых ситуаций. Этим обстоятельством объясняется тот факт, что весной и летом люди более устойчивы к стрессу по сравнению с осенне-зимним периодом. Психическое напряжение усиливается по мере сокращения количества солнечного света.

В результате у людей ухудшается эмоциональное состояние, а также может случиться нервный срыв. Поэтому в дождливые дни многие люди страдают от плохого настроения из-за дефицита солнечного излучения. Важную роль играет соотношение светлого и темного времени суток. Таким образом, в странах, где зимой ночь становится больше, многие люди испытывают эмоциональный стресс.