Для борьбы со стрессом следует сыграть в Тетрис

Британские психологи дают совет сыграть несколько партий в игру Тетрис всем тем, кто ощущает повышенное напряжение организма.

В чем красота этой игры? Она поможет в концентрации, тренировке внимательности и заодно внесет приятные ощущения даже в самые напряженные эпизоды жизни. Тетрис на сегодняшний день популярен как среди молодежи, так и среди людей старшего поколения, уверяют эксперты.

Когда человек приступает к процессу формирования правильных комбинаций элементов, он испытывает ощущения полного удовлетворения. Тетрис отлично подойдет как сильно занятому человеку, так и безработному, уверяют британцы, ведь он мотивирует людей заниматься полезным делом.

Заодно полезна игра людям, злоупотребляющим алкоголем и сигаретами. Проводя время за составлением комбинаций из случайных фигурок, такие геймеры на время забывают о вредных привычках.