Ученые объяснили, почему женщинам нужно спать больше, чем мужчинам

Специалисты выяснили, почему представительницы слабого пола должны спать дольше по сравнению с мужчинами. По мнению ученых, причина заключается в особенностях работы головного мозга. С результатами исследования можно ознакомиться на страницах одного из профильных изданий.

В экспериментах были задействованы 950 добровольцев. Ученые ежедневно наблюдали за респондентами, фиксируя состояние и активность их нервной системы. В результате выяснилось, что женщинам требуется большее количество сна из-за отличий в функционировании головного мозга.

У представительниц слабого пола головной мозг работает над решением сразу нескольких задач, поэтому его полушария развиваются более активно. У мужчин, наоборот, просматривается активность одного из полушарий. Поэтому исследователи пришли к выводу о том, что женщинам необходимо спать как минимум на двадцать минут дольше.