Длительное сидение является причиной 4% смертей во всем мире

Специалисты из Бразилии в течение десяти лет изучали, каким образом постоянное сидение на стуле влияет на состояние человеческого здоровья. Оказалось, что сидячий образ жизни является причиной четырех процентов смертей во всем мире.

По словам исследователей, из-за сидячего образа жизни ежегодно умирает четыреста тридцать три тысячи людей. В среднем взрослый человек каждый день сидит пять часов. А шестьдесят процентов населения нашей планеты проводит в сидячем положении более двухсот сорока минут.

Сидение приводит к замедлению физиологических процессов, что негативно сказывается на работе организма. Специалисты рекомендуют как можно больше двигаться или хотя бы делать перерывы. С результатами исследования можно ознакомиться на страницах одного из профильных изданий.