Ученые нашли способ стать счастливее с помощью телефона

Специалисты выяснили, каким образом смартфон может помочь своему владельцу стать более счастливым человеком. Авторами исследования стали научные сотрудники Калифорнийского университета. С его результатами можно ознакомиться на страницах одного из профильных изданий.

По словам специалистов, уровень удовлетворенности собственной жизнью повышается в том случае, если человек начинает фотографировать то, что приносит ему радость. Во время опытов ученые предложили двум группам добровольцев запечатлеть на фотоснимках объекты, которые их радуют или огорчают.

Участники третьей группы должны были фотографировать все вещи, которые вызывают у них чувство дискомфорта. В результате выяснилось, что самыми счастливыми стали респонденты из первой группы. Они фотографировали исключительно приятные для себя объекты. Кроме того, участники стали более внимательно относиться к своему образу жизни, поскольку все его детали хранились в телефоне.