Невыспавшийся человек является опасным для общества

Специалисты из США выяснили, что невыспавшийся человек представляет собой угрозу для общества. К такому выводу пришли научные сотрудники Университета Юты. С результатами исследования можно ознакомиться на страницах одного из профильных изданий.

В опытах были задействованы 839 добровольцев. Участники были разделены на две группы, одна из которых могла спать по шесть часов в сутки, а второй группе ученые отвели еще меньше времени на ночной отдых. Затем все респонденты прошли МРТ. Выяснилось, что в каждой из групп были участники, которые оставались бодрыми внешне, но при этом их мозг не работал в нормальном режиме.

По словам экспертов, у людей, которые спят достаточное количество времени, сначала наступает фаза дремоты, а затем они погружаются в глубокий сон. А у тех, кто находится в состоянии регулярного недосыпа, сразу наступает фаза крепкого сна. Недосып приводит к замедлению реакций, а также ухудшению концентрации.