Исследование: Дневной сон провоцирует развитие сахарного диабета

Японские ученые пришли к выводу о том, что дневной сон может представлять собой угрозу для человеческого здоровья. Авторами исследования стали специалисты, представляющие Университет Токио.

По словам экспертов, полусон повышает риск развития сахарного диабета, а также болезней сердца и сосудов. В результате нескольких экспериментов выяснилось, что люди, которые не менее часа спят в дневное время суток, на сорок пять процентов чаще подвергаются диабету и другим опасным недугам.

Полусон продолжительностью сорок минут не провоцирует возникновение серьезных проблем со здоровьем. Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья порядка трехсот тысяч пациентов. Оказалось, что дневной сон действительно способен привести к диабету, на фоне которого у человека могут развиться более опасные болезни.