Ученые: Позитивный настрой уменьшает риск смерти

Британские ученые, представляющие Оксфордский университет, выяснили, что позитивный настрой снижает риск преждевременной смерти. С результатами исследования можно ознакомиться на страницах одного из профильных изданий.

Специалисты во главе с профессором Кристофером Джекоби проанализировали сведения о 28 500 пациентах из Северной Ирландии. Выяснилось, что люди, оценивающие как можно оптимистичнее собственное физическое и моральное положение, уходили из жизни намного реже тех, кто во всем видел негатив.

По утверждению исследователей, на продолжительность жизни также оказывают воздействие и другие факторы. В частности, наличие семьи, спутника жизни, уровень дохода, показатели физического и психического здоровья, политические и религиозные взгляды. Чтобы прожить как можно дольше, эксперты рекомендуют отказаться от употребления спиртного и сигарет, вести активный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций и высыпаться.