Ученые нашли способ предсказать старческую слабость по походке

Ученые из Университета Экс-Марсель выяснили, что биологический возраст можно определить по сложности повседневных движений. Исследование опубликовано в журнале Aging. Авторы работают в рамках герофизики — новой дисциплины, которая изучает старение с помощью законов физики и математики.

Специалисты установили: у здорового организма движения разнообразны и непредсказуемы. Например, у молодых людей длина шагов и ритм дыхания постоянно меняются, что помогает телу легко приспосабливаться к условиям среды. С возрастом эта гибкость исчезает — походка становится либо слишком однообразной, либо беспорядочной. Это сигнализирует о снижении так называемого «резерва сложности» и приближении состояния хрупкости, когда организм теряет способность справляться с обычными нагрузками.

Анализ таких изменений позволит выявлять риски задолго до появления явных проблем со здоровьем. Предполагается, что тренировки с непредсказуемыми препятствиями помогут сохранять двигательную гибкость в пожилом возрасте. Пока концепция нуждается в масштабной проверке, но в будущем носимые устройства смогут отслеживать узоры движений и предупреждать о развитии немощности за годы до необратимых последствий.