Ученые рассказали об опасности работы стоя

Ученые из Калифорнии обнаружили, что «стоячая» работа негативным образом воздействует на человеческое здоровье. По мнению исследователей, она увеличивает риск развития различных заболеваний сердца.

Профессор Дэвид Ремпел утверждает, что стоячая работа вовсе не является альтернативой сидячему образу жизни. Главная ее опасность состоит в том, что у человека появляется иллюзия активности, поэтому они перестают заниматься физическими упражнениями.

Ученые решили провести опрос, результаты которого показали, что люди, предпочитающие стоячую работу, гораздо чаще сталкиваются с сердечными недугами. Все дело в том, что из-за долгого стояния создается высокая нагрузка на позвоночник.

Эксперты рекомендуют людям делать перерывы на сидение за столом хотя бы на 20 минут, после чего еще 2 минуты посвятить разминке, чтобы свести вред для здоровья к минимуму.

Источник: oane.ws

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!