Физические нагрузки являются отличным способом очистки организма от токсинов

Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу рассказали о том, что физические упражнение являются достаточно действенным способом для очистки организма от токсических веществ. Результаты своего исследования на данную тему они опубликовали в издании Medical Xpress.

Все дело в том, что физкультура ускоряет выведение токсичных белков из мышц. Они провели серию исследований на мышах, которые страдали от токсичных повреждений почек. На момент его начала у некоторых уже активно наблюдался процесс деградации поврежденных клеток.

Мышей поделили на две группы, одна из которой подвергалась регулярной физической активности. Спустя всего месяц у них улучшился естественный процесс регенерации, который осуществлялся на клеточном уровне.  

По словам экспертов, именно из-за сидячего образа жизни наш организм не в состоянии своевременно избавиться от опасных веществ.

Источник: www.medikforum.ru

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!