Назван фрукт, который поможет защитить организм от простуды

Ученые советуют употреблять груши, поскольку они способствуют укреплению сердца и иммунной системы. Особенно полезно это будет в осенний период.

Как рассказали эксперты, в грушах содержится большое количество веществ, которые улучшают защитные функции лейкоцитов. Главная функция этих кровяных белков состоит в защите организма от экзогенных и эндогенных агентов. Поэтому, чем лучше они работают, тем реже мы сталкиваемся с различными заболеваниями.

За счет высокого уровня пектина состояние здоровья сердца и сосудов значительно улучшается. К тому же этот фрукт весьма богат медью, которая помогает усваивать многие полезные микроэлементы из пищи.

Ученые также отметили, что в грушах содержится меньше сахара, чем в тех же яблоках, поэтому их можно употреблять людям с диабетом, а грушевое варенье поможет при простуде и кашле.

Источник: www.medikforum.ru

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!