Отказ от спиртного всего на месяц снизит давление и лишний вес

После небольшого исследования ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что, отказавшись от употребления алкоголя, в организме будет наблюдаться ряд положительных изменений.

В частности снизится кровяное давление, риск развития онкологии, а также уйдет пара лишних килограмм. Кроме того, ученые рассказали о том, что на этом преимущества не заканчиваются.

Во время наблюдений за добровольцами, которые в течение месяца не употребляли алкогольные напитки, у них наблюдалось улучшение качества сна и снижение уровня жира в печени на целых 20%.

Многие из них рассказали, что уже через восемь дней воздержания от спиртного они ощущали общее улучшение состояния здоровья.

Источник: zdorowiye.ru

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!