Отказ от спиртного всего на месяц снизит давление и лишний вес

После небольшого исследования ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что, отказавшись от употребления алкоголя, в организме будет наблюдаться ряд положительных изменений.

В частности снизится кровяное давление, риск развития онкологии, а также уйдет пара лишних килограмм. Кроме того, ученые рассказали о том, что на этом преимущества не заканчиваются.

Во время наблюдений за добровольцами, которые в течение месяца не употребляли алкогольные напитки, у них наблюдалось улучшение качества сна и снижение уровня жира в печени на целых 20%.

Многие из них рассказали, что уже через восемь дней воздержания от спиртного они ощущали общее улучшение состояния здоровья.