Ученые: авокадо в разы снижает риск развития диабета

Ученые из медицинского университета в Иране выяснили, что употребление авокадо в разы снижает риск развития диабета.

Проведя серию исследований, они обратили внимание на то, что авокадо снижает уровень липопротеина низкой плотности. Его переизбыток в организме негативно влияет на здоровье и может стать причиной развития диабета и ожирения.

При этом одновременно с понижением уровня «плохого» холестерина авокадо повышает уровень липопротеина высокой плотности, который оказывает на организм благоприятное воздействие.

Кроме того, авокадо смог стабилизировать уровень фосфолипидов, триглицеридов и уменьшить формирование сгустков крови.

Таким образом, эксперты пришли к выводу, что употребление авокадо снижает риск развития метаболического синдрома, ожирения и диабета.

Источник: oane.ws

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!