Ученые рассказали о главных причинах потери зрения

Ученые считают, что стремительное развитие технологий негативно влияет на зрение человека. Наибольшую опасность для человеческого глаза представляют дисплеи компьютеров или смартфонов.

От экрана исходит вредное излучение, а необходимость постоянно фокусироваться на нем усугубляет вред. Человек забывает моргать и глаз получает недостаточное количество влаги, что ему особенно необходимо при сильном напряжении.

Чтобы минимизировать вред, необходимо периодически отвлекаться от девайсов и делать специальную гимнастику для глаз.

Кроме того, ученые рассказали, что ультрафиолетовое излучение также опасно для зрения, поэтому в дневное время лучше не забывать про солнцезащитные очки. А если у человека уже имеются проблемы со зрением, ему необходимо срочно обратиться к специалисту.