Ученые: ежедневное взвешивание негативно влияет на подростковую психику

Ученые: ежедневное взвешивание негативно влияет на подростковую психику

Австралийские ученые советуют подросткам как можно реже взвешиваться, поскольку это может негативно отразиться на их психическом состоянии. Особенно сильно это влияет на девушек переходного возраста.

Для многих людей взвешивание является ежедневным ритуалом. Конечно же, контролировать вес необходимо, чтобы не запустить себя и вести наблюдения за результатами похудения.

Тем не менее результаты исследования австралийских ученых говорят о том, что этот ежедневный ритуал может навредить подростковой психике.

За десять лет эксперты опросили более 2000 подростков, которые рассказали, что взвешивание негативно влияло на их самооценку и вызывало чувство неудовлетворенности своим телом.

Источник: www.vladtime.ru

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!