Привычка спать рядом со смартфоном может негативно отразиться на здоровье

Ученые под руководством экспертов из Калифорнийского департамента здоровья провели ряд исследований и выяснили, что во время сна лучше держать смартфон как можно дальше от себя.

По мнению специалистов, низкочастотные радиосигналы, обеспечивающие работу гаджета, могут негативно влиять на здоровье человека. Эти сигналы особенно опасны во время скачивания и передачи информации.

Исследователи утверждают, что если держать смартфоны слишком близко, это грозит когнитивными нарушениями различного характера. Привычка спать со своим устройством может стать причиной нарушения памяти, концентрации внимания и репродуктивных функций.

Кроме того, недавние исследования показывают, что у детей 12-17 лет радиация от смартфона негативно влияет на память. Ученые рекомендуют во время сна держать от себя телефон минимум на расстоянии вытянутой руки.