Ученые выяснили, что малина благоприятно влияет на состояние сосудов

Ученые выяснили, что малина благоприятно влияет на состояние сосудов

Ученые Королевского колледжа Лондона выяснили, что малина обладает весьма полезными для кровеносных сосудов свойствами. Она помогает поддерживать циркуляцию крови и целостность сосудов.

Эксперты утверждают, что регулярное употребление малины снизит риск появления сердечно-сосудистых заболеваний на целых 15%.

Сотрудники колледжа провели независимое исследование, в котором участники должны были ежедневно употреблять смузи из замороженной ягоды. Порция ягод в нем составляла примерно 200-400 грамм.

Дальнейшие наблюдения за участниками эксперимента показали у них повышенную эластичность сосудов уже через два часа. Этот результат сохранялся еще на протяжении суток.

Источник: spbdnevnik.ru

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!