Ученые выяснили, что малина благоприятно влияет на состояние сосудов

Ученые Королевского колледжа Лондона выяснили, что малина обладает весьма полезными для кровеносных сосудов свойствами. Она помогает поддерживать циркуляцию крови и целостность сосудов.

Эксперты утверждают, что регулярное употребление малины снизит риск появления сердечно-сосудистых заболеваний на целых 15%.

Сотрудники колледжа провели независимое исследование, в котором участники должны были ежедневно употреблять смузи из замороженной ягоды. Порция ягод в нем составляла примерно 200-400 грамм.

Дальнейшие наблюдения за участниками эксперимента показали у них повышенную эластичность сосудов уже через два часа. Этот результат сохранялся еще на протяжении суток.

Источник: spbdnevnik.ru

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!