Сидячий образ жизни может стать причиной развития опасных заболеваний

Сидячий образ жизни может стать причиной развития опасных заболеваний

Исследователи из Американского онкологического общества провели масштабный эксперимент и выяснили, что сидячий образ жизни может стать причиной развития множества недугов.

Сидячий образ жизни может стать причиной развития 14 основных видов заболеваний. В их числе такие болезни, как онкология, сердечно-сосудистые нарушения, сахарный диабет, почечная и печеночная недостаточность, заболевания легких, неврологические и скелотомышечные патологии, Болезнь Альцгеймера и Паркинсона, а также нарушение работы ЖКТ.

Они провели масштабный эксперимент, который длился почти 21 год. В нем было задействовано 128 тысяч человек, а к моменту его окончания 49 тысяч из них скончались.

Оказалось, что у людей, сидящих более 6 часов в сутки, риск смерти повышается на 19%. При этом риск развития проблем с опорно-двигательным аппаратом составил 60%.

Ученые рекомендуют делать незначительные перерывы между работой каждый час для того, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Источник: www.medikforum.ru

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!