Ученые: жаркая погода и специи способствуют похудению

Ученые: жаркая погода и специи способствуют похудению

Американские ученые провели серию исследований и выяснили, что жаркая погода, острые специи и физические нагрузки способствуют снижению веса.

В течение нескольких лет эксперты изучали взаимосвязь между температурой и чувством голода. Изучив рацион американских солдат, которых отправляли на службу в самые разные точки планеты, они выяснили, что в местах с жаркими погодными условиями они потребляли меньше калорий.

Кроме того, эксперты обнаружили, что острая еда стимулирует особые рецепторы в мозгу, что приводит к снижению аппетита. Физические нагрузки также помогают в снижении чувства голода. После тренировок, как правило, человек съедает на 25% меньше.

Источник: www.medikforum.ru

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!