Ученые: овощи и фрукты благоприятно влияют на здоровье человека

Эксперимент ученых из Санкт-Петербурга показал, что овощи и фрукты благоприятно влияют на микрофлору кишечника.

Группа биологов из МФТИ, НГУ, БФУ, а также других иностранных вузов под руководством Дмитрия Алексеева, изучила влияние овощей и фруктов на микрофлору. В эксперименте приняли участие более 250 человек.

Эксперимент показал, что даже незначительная перемена питания уже через две недели значительно улучшит состояние микрофлоры и увеличит количество полезных бактерий.

Стоит отметить, что исследование примечательно тем, что его участники сами контролировали диету и платили за все анализы, а ученые только анализировали результаты.

К слову, ученые уже не раз высказывались о том, что некоторые виды продуктов благоприятно влияют на вес и состояние внутренних органов человека.

Источник: ria.ru

Источник фото: https://pxhere.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!