Спорт помогает улучшить работу легких, даже несмотря на вредные привычки

Спорт помогает улучшить работу легких, даже несмотря на вредные привычки

Международная группа ученых исследовала влияние физической деятельности на состояние здоровья легких курящих. Оказалось, что занятие спортом может помочь укрепить легкие даже курильщиков.

Специалисты собрали данные о людях разного возраста и разного общего состояния здоровья. Общее количество людей, данные о которых были изучены, равно почти четырем тысячам. На протяжении долгих лет они регулярно предоставляли данные о своей физической активности, вредных привычках и прочих особенностях жизни.

Так, выяснилось, что люди, которые регулярно занимались спортом, могут похвастаться укреплением легких и улучшением их функционирования.

Кроме того, оказалось, что даже курильщики, которые уделяли достаточное количество времени физическим упражнениям, с годами стали чувствовать себя намного лучше.

Источник: naked-science.ru

Источник фото: http://sport-portal.herokuapp.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!