Ученые исследовали качество сна по движению запястья

Ученые исследовали качество сна по движению запястья

Учеными было проведено исследование структуры и качества сна, опираясь на количество движений запястья. Для фиксации полученных данных были созданы специальные браслеты.

Как многим известно, изучение сна уже давно актуально для человечества. Но проведение разного рода исследований и экспериментов – задача не из легких. Но в этот раз ученые нашли новый способ узнать, от чего же зависит качество сна и как его улучшить. Так, были созданы специальные браслеты, которые фиксировали количество движений запястья спящего.

В эксперименте принимали участие люди разного пола возрастом от 8 до 92 лет. Результатом стало заявление ученых о том, что и мужчины, и женщины во сне двигаются почти одинаковое количество раз. Но чем старше человек, тем слабее его активность.

В будущем планируется усовершенствовать сделанные браслеты, чтобы с их помощью можно было анализировать сон. Возможно, будет разработана технология онлайн-консультаций ученых, что поспособствует улучшению качества сна.

Источник: indicator.ru

Источник фото: http://nirbhayam.com

загрузка...

Мнения

Авторская колонка

Показать все пункты Скрыть все пункты

Анатолий Лёвин

Блогер-эколог, природоохранник и экопросветитель.

Публицист - занимаюсь популяризацией естественнонаучных знаний. Люблю много знать - и вам настоятельно рекомендую!