Бананы и авокадо защитят от развития атеросклероза

Ученые установили, что бананы и авокадо могут защитить человеческий организм от развития атеросклероза.

Такая защитная способность продуктов объясняется большим содержанием калия.

Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидерские позиции среди причин смертности у людей.

Атеросклероз начинается с появления в сосудах холестериновых бляшек, утолщению стенок сосудов и накоплению в них кальция, потере гибкости.

Неправильный образ жизни, который ведет большая часть человечества, увеличивает шансы развития атеросклероза.

Специалисты провели ряд научных экспериментов на мышах, питание которых было диетическим, но отличалось содержанием калия.

Результаты показали, что количество калия в рационе питания оказывает сильное влияние на развитие атеросклероза – при его недостатке болезнь ускоряется в несколько раз, а при избытке – замедляется.