Эксперты: бессонница способна побороть депрессию

По мнению ученых, бессонница способна успешно бороться с депрессивным состоянием. Механизмы воздействия данного метода пока не изучены.

Сообщается, что сведения о таком нетрадиционном способе лечения депрессии появились еще в 1966 году. В результате изучения более двух тысяч материалов указанной тематики ученые смогли найти примерно 60 способов избавления от депрессии посредством депривации.

За все это время, по словам экспертов, лишение сна помогло большому количеству человек, пребывающих в состоянии депрессии. При этом важно подчеркнуть, что одинаково положительный результат дает как полная депривация в 36 часов, так и частичная в 21 час.