Диета 5:2 снижает у женщин риск рака груди

Британские специалисты пришли к выводу о том, что соблюдение женщинами диеты 5:2 уменьшает вероятность развития онкологических заболеваний. Открытие принадлежит научным сотрудникам Genesis Prevention Centre, расположенного в Манчестере.

Диета 5:2 предусматривает два разгрузочных дня в неделю и пять дней низкокалорийного питания. В результате эксперимента выяснилось, что диета способствует снижению уровня сахара и выведению шлаков из организма. Вследствие этого замедляются процессы деления клеток молочной железы, поэтому они гораздо реже становятся злокачественными.

В исследовании были задействованы двадцать женщин разного возраста. За месяц им удалось сбросить в среднем по три килограмма. Положительные изменения в клетках груди наблюдались у 55% испытуемых. Увеличилась выработка белков, что повышает стабильность клеток и уменьшает риск их повреждения.