Исследование: положительные ассоциации помогут забыть неприятное событие

Специалисты из США придумали способ, благодаря которому люди смогут удалять из памяти неприятные воспоминания. Открытие принадлежит научным сотрудникам Принстонского университета. В эксперименте были задействованы 25 участников, возраст которых варьировался от 19 до 34 лет.

По утверждению психологов, теперь можно избавиться от нежелательных воспоминаний, не прибегая к помощи специалистов. Методика разработана в первую очередь для тех, кто подвергся насилию, а также другим обстоятельствам, травмирующим психику.

Эксперимент проводился в два этапа. На первом респонденты просматривали фотографии и запоминали слова, написанные на них. На втором этапе добровольцы просматривали аналогичные снимки, но уже с другими словами. Т.е., исследователям удалось изменить воспоминания посредством положительных ассоциаций.

Забыть какое-либо неприятное событие можно, изменив восприятие контекста. Таким образом, негативное событие заменяется положительной ассоциацией в памяти.