Ученые: укрепить свежие воспоминания поможет глубокий сон

Специалисты из США пришли к выводу, что закрепить свежие воспоминания можно благодаря крепкому сну. Открытие принадлежит научным сотрудникам Университета штата Калифорния. С выводами исследователей можно ознакомиться в издании Journal of Neuroscience.

Нормальное функционирование мозга является важной составляющей запоминания информации. После погружения организма в глубокий сон головной мозг продолжает активно работать. За переход кратковременных воспоминаний в долговременную память отвечает гиппокамп.

Синтаксические связи между нейронами активно образуются во время фазы глубокого сна. Этот процесс обратно пропорционально влияет на медленные ритмы. После этого цепи корковых нейронов повторно возбуждаются, что помогает воспоминаниям остаться в памяти.