Ученые: Питание беременных влияет на дату родов

Европейские исследователи пришли к выводу, что дата родов зависит от пищи, которую употребляет будущая мать. Правильное питание способствует началу родовой деятельности в установленные сроки. В исследованиях принимали участие исландские, норвежские и шведские ученые.

Для участия в эксперименте специалисты отобрали более 66 тысяч женщин на последних стадиях беременности. Из этого количества добровольцев у 5,3% женщин раньше случались преждевременные роды. Все участницы были разделены на три группы по типу питания: западное, традиционное и рациональное.

Под западным питанием ученые понимают употребление в пищу фаст-фуда и готовых продуктов. Традиционное питание предусматривает приготовление блюд в домашних условиях. Рациональное питание заключается в употреблении в пищу большого количества свежих овощей и фруктов, воды и продуктов из цельного зерна.

В результате оказалось, что женщины, питавшиеся по западному типу, чаще всего рожали преждевременно. Среди женщин с традиционным питаем роды раньше установленного срока случались реже. Наилучшие показатели были зафиксированы в последней группе. Поэтому исследователи рекомендуют будущим матерям придерживаться рационального питания.