Диетолог Журавлева назвала лучший сок для очищения крови

Как заявила диетолог Полина Журавлева, очистить организм от холестерина и целого ряда других веществ, негативно сказывающихся на сердечно-сосудистой системе и целом ряде органов, можно за счет процедуры очищения крови при помощи свекольного сока.

Употребление данного напитка в перерывах между приемами пищи оказывает благотворное влияние на кровь и желудочно-кишечный тракт, причем в чистом виде свекольный сок, который может вызвать тошноту или головную боль, пить не рекомендуется, а следует разбавить морковным или яблочным. В качестве второго напитка для очищения крови, обладающего высокой степенью эффективности, эксперт выделила свекольный квас, подчеркнув, что он снижает давление.

Кроме того, диетолог посоветовала задействовать чесночно-лимонный коктейль, для приготовления которого нужно 10 головок чеснока, 10 лимонов и литр меда, уточнив: «Ежедневно съедайте по столовой ложке смеси до завтрака, запивая кипяченой водой».