Ученые: Велопрогулки снижают риск развития сахарного диабета 2 типа

Датские специалисты пришли к выводу о том, что прогулки на велосипедах являются не только удачным способом времяпрепровождения, но и оказывают положительно воздействие на состояние здоровья. В частности, они уменьшают вероятность развития сахарного диабета II типа.

Ученые определили, что регулярные велопрогулки снижают риск возникновения этого недуга на двадцать процентов. В опытах были задействованы 24 623 мужчин и 27 890 представительниц слабого пола, проживающих в Дании. Возраст респондентов варьировался от пятидесяти до шестидесяти пяти лет.

Выяснилось, что у велосипедистов риск развития диабета был значительно ниже в сравнении с добровольцами, которые ограничивали себя от этого вида физической нагрузки. Более того, велопрогулки ускоряют процесс излечения от хронических болезней. Поэтому специалисты рекомендуют всем людям хотя бы время от времени кататься на велосипедах.