Ученые: Спорт во время беременности полезен для будущих мам и малышей

Специалисты из США пришли к выводу о том, что женщинам в положении полезно заниматься спортом. Физические нагрузки оказывают благотворное воздействие как на будущих матерей, так и на здоровье их малышей. Авторами научной работы стали научные сотрудники Университета Томаса Джефферсона.

В опытах были задействованы беременные женщины, которых ученые разделили на две группы. Участницы из первой группы активно выполняли физические упражнения. Женщины, входящие в состав второй группы, наоборот, игнорировали спорт. Выяснилось, что физически активные женщины впоследствии легче переносили роды.

Семьдесят три процента беременных из первой группы смогли родить самостоятельно. Во второй группе количество таких женщин составляло шестьдесят семь процентов. К тому же, физические упражнения положительно влияют на эмоциональное состояние будущих матерей.