Специалисты придумали, как заставить детей заниматься спортом

Финские исследователи нашли решение проблемы малоподвижного образа жизни детей в возрасте 6-8 лет. Ученые считают, что увеличить показатели физической активности детей помогут специальные семейные психологические консультации. С выводами научной работы можно ознакомиться в издании Preventive Medicine.

Эксперимент длился два года, в течение которых испытуемых разделили на две группы. Оказалось, что дети, получавшие психологические консультации, больше двигались и правильно питались, в отличие от тех, кто консультаций не получал.

Также дети из первой группы стали меньше времени проводить за просмотром телевизора и видеоиграми. Таким образом, консультации психолога являются неотъемлемой частью формирования привычек здорового образа жизни у подрастающего поколения.