Выход на пенсию может быть полезен для здоровья

Австралийские специалисты пришли к выводу, что выход на заслуженный отдых положительно сказывается на состоянии здоровья. Люди преклонного возраста больше отдыхают, занимаются физическими упражнениями и у них отсутствуют вредные привычки. Открытие принадлежит научным сотрудникам Университета в Сиднее.

По утверждению исследователей, после выхода на пенсию у человека появляется масса свободного времени, которое он может использовать по своему усмотрению. Ученые проанализировали данные о 25 тысячах пенсионеров, которые живут в Австралии. С результатами исследования можно ознакомиться в научном издании Journal of Preventative Medicine.

По итогам выяснилось, что пенсионеры стали меньше курить или вовсе бросили эту пагубную привычку. У большинства из них увеличилась физическая активность и продолжительность сна.