Швейцарские ученые предложили использовать шкалу полноценности жизни

Ученые из Цюрихского университета опубликовали специальный тест, при помощи которого любой желающий может сказать, насколько полноценная у него жизнь. Оценка проводится на основе жизненного опыта за определенный период. Разумеется, наиболее точной она станет в старости.

По словам авторов предложенной шкалы, для того, чтобы дать объективную оценку своей жизни, человек должен предоставить информацию, касающуюся источников и критериев самореализации.

Предложенный тест поможет обрести людям уверенность в себе, говорят психологи. Мы же не напрасно время от времени сами для себя пытаемся подвести итоги уже прожитых лет жизни. Также разработана и шкала, по которой можно понять, насколько высока или низка общая итоговая оценка.