Зеленый чай оказался не таким полезным, как о нем говорят

Положительное влияние зеленого чая на организм человека общеизвестно. Ученые из университета в Цюрихе провели еще одни исследования, во время которых подтвердили пользу от напитка. Однако при всех плюсах у зеленого чая есть и минусы.

Действительно, зеленый чай улучшает окислительные процессы при обмене веществ. С другой стороны, ученые выявили, что этот же самый напиток может навредить печени.

В частности, этот вид чая содержит избыточную концентрацию такого вещества как танин. Когда его становится много в организме, нарушается баланс железа. Об этом нужно помнить, когда вы вечерами пьете зеленый час одну чашку за другой. Все-таки даже таким полезным напитком лучше не злоупотреблять.