Ученые выяснили, как ночные смены влияют на риск постковидного синдрома

Ученые из Австрии и Испании выяснили, что работа по ночам и хроническая бессонница заметно повышают риск постковидного синдрома. Результаты исследования опубликованы в Scandinavian Journal of Work, Environment & Health.

В рамках проекта COVICAT специалисты проанализировали данные почти 1900 жителей Каталонии. Наблюдения велись с 2021 по 2023 год. Особенности работы и сна участников оценивали до заражения коронавирусом. Постковидным синдромом считали сохранение симптомов дольше трех месяцев после инфекции. За время исследования COVID-19 перенесли 1899 человек, у 284 из них развился постковидный синдром.

Оказалось, что у работников ночных смен риск длительных симптомов был на 88% выше, чем у дневного персонала. Эта связь сохранялась даже с учетом пола, индекса массы тела и хронотипа. Хроническая бессонница увеличивала вероятность синдрома на 42%. Самый высокий риск зафиксировали при сочетании двух факторов: у тех, кто работал по ночам и страдал бессонницей, он оказался в 2,7 раза выше по сравнению с дневными работниками без нарушений сна. Дополнительно риск повышало ожирение.