Ученые рассказали о вреде арбуза

Во время нового исследования ученые выяснили, что употребление арбуза может привести к серьезным нарушениям обмена веществ. Эксперты советуют отказаться от употребления ягоды или максимально сократить ее количество.

Специалисты обеспокоены тем, что ежедневное употребление арбуза в объеме более 1,5 кг может стать причиной стремительного увеличения веса. Эксперты советуют за один прием пищи съедать не более 300 г арбуза. При неконтролируемом употреблении яркой ягоды вес увеличивается за счет жировой массы, от которой очень сложно избавиться в будущем.

От употребления арбуза следует отказаться тем людям, которые страдают диабетом, атеросклерозом и аллергической астмой. Кроме этого, арбуз может спровоцировать появление псориаза и сыпи.